Les Causeries d'Anna : "La culture de la dissimulation"

C'est en toute synchronicité avec le Carnaval de Venise que j'écris cette Causerie. Cette magnifique parure cachant l'émotion du visage dissimulé nous laisse la liberté d'imaginer bien des visages derrière ce masque.

Soyons qui nous avons envie d'être en restant fidèle à ce que nous pensons ou désirons, c'est là le meilleur moyen de vivre mieux.

Je suis certaine que vous avez dit "oui" au lieu de penser "non" au moins une fois dans votre vie en le regrettant sévèrement...NON ?

Avez vous de la difficulté à montrer ou à exprimer votre ressenti ?

Rassurez vous, la majorité des humains cultive cette dissimulation. Mais pourquoi donc faisons nous cela ?

Je n'ai pas la réponse absolue, mais je peux émettre l'idée que nous voulons tellement être aimé que nous préférons mentir à notre idéal profond pour plaire et croire que nous allons être mieux acceptés ainsi.

J'ai souvent entendu que toute vérité n'était pas bonne à dire.

Ah bon ?

Parler sur l'autre en affirmant que notre vérité est plus juste que la sienne, je suis d'accord, cela ne rime à rien d'autre qu'à se rassurer, mais exprimer sa propre vérité....ne peut être que juste, vous ne pensez pas ?

Pour moi, ne pas dire ce que l'on ressent vraiment c'est comme faire semblant ou mentir et cela nous rattrape tôt ou tard.

J'en reviens encore une fois à l'authencité des enfants, qui expriment de tout leur être ce qu'ils pensent, d'ailleurs c'est bien connu "la vérité sort de la bouche des enfants"  

Je vous invite également à retourner sur  Les Causeries d'Anna "Nos wagons émotionnels" pour comprendre à quel point il est important pour l'équilibre général de rester authentique dans son expression vis à vis des autres.

Je vois bien comment le fait de taire les émotions ou de faire semblant d'en ressentir, peut  nous frustrer d'avantage et amoindrir notre confiance puisque si je fais semblant d'être heureuse je lutte contre moi, je ne m'aime pas vraiment puisque je préfère faire plaisir à l'autre plutot qu'à moi, j'ai peur qu'il ou elle me juge par un superlatif négatif chaque fois que je fais quelque chose de contraire à son désir.

Pouah ! Je n'aime pas et je clique 10 fois plutot qu'une sur la touche RESET.

Avons nous besoin encore de nous oublier, de faire passer l'autre avant soi, alors qu'il serait si simple de nous exprimer avec le plus grand soin pour que l'autre puisse mieux nous connaitre et bâtir ensemble sur un vécu solide et vrai.

Dans ma vie j'ai pris des positions pas toujours confortables, au risque de passer pour une enquiquineuse aux yeux de l'autre, et bien j'en ai toujours tirer satisfaction, parce que toujours en accord avec moi.

Ceux qui me connaissent savent à quel point j'ai confiance en moi, en mes choix,  je n'ai point besoin du regard de l'autre pour me sentir exister et être bien dans ma vie.

Oh bien sur, comme tout le monde je l'ai chercher cet appui, cette référence, ce besoin de reconnaissance en désirant ressembler à quelqu'un d'autre ou en faisant semblant d'approuver l'autre....pour qu'il me porte un intérêt quelconque.

Aujourd'hui je crois que le mal le plus grand vient du fait que nous trichons pour que les autres nous aiment. Mais nous aiment ils d'avantage ? 

Doute.........

Ahhhh la belle image !!! Qui ne sert à rien d'autre qu'à nous faire douter de nous.

Essayez pendant une journée de dire vraiment ce que vous ressentez, ce dont vous avez envie, ce que vous aimez, ou pas, soyez vrai, fidèle à vous même.

Je suis certaine que vous allez gagner en estime de vous même et en sérénité.

Peut être allez vous ressentir de la peur ou autre émotion, et  c'est bien, cela sera le moment de l'exprimer sans peur d'être rejeté, de disparaitre, de ne pas être aimé, vous serez vraiment vous même et en total accord.

Tout le monde a à gagner dans cette expérience.

Je crois que c'est là que nous nous attendons tous, au centre de nous même.

Allez...je vais même plus loin, peut être ressentirez vous ce sentiment de Liberté, ces ailes se déployer parce qu'aucune pression ni contrainte de plaire à l'autre.

Vous plairez de toute façon ....d'abord à vous, et c'est là que commence le vrai chemin relationnel, le véritable échange avec les autres car ils le ressentent.

Si vous ne vous aimez pas, ne vous respectez pas, comment voulez vous que l'autre le fasse pour vous ?

Dans une entreprise, une famille, un couple, une fratrie, une communauté, ce qui créé du désordre relationnel c'est qu'il n'y a pas assez de place ou d'espace pour la vérité.

Attention ! Je ne vous dis pas d'agresser l'autre, non ! Il s'agit juste de dire ce que vous pensez ou ressentez réellement dans votre ressenti. 

Je vois tant de personnes en recherche d'Amour à l'extérieur pour combler ce manque d'amour intérieur ! Elles sont prêtes à tous les sacrifices pour vivre une histoire qui va les emputer encore plus de leur authenticité.

L'amour ne peut être véritable tant que nous nous lachons la main, que nous ne sommes pas sincère avec nous.

En médecine chinoise il y a un aspect très révélateur de cet aspect lorsqu'il s'agit du coeur. Il existe une relation très étroite entre l'esprit ou mental et le coeur. Cela est appelé Shen.

Il s'agit de l'expression émotionnelle de l'esprit, et c'est au coeur mental que revient la prise de conscience sur le monde affectif et la noblesse des sentiments.

Le coeur représente l'ouverture de l'esprit, de l'amour à l'autre. Il exprime aussi l'aptitude à éprouver et à maitriser les émotions. 

Si celui-ci est perturbé, s'ensuit des troubles du sommeil, de l'angoisse, de la dépression, des désordres psychiques....

Chaque fois que nous disons OUI en pensons NON ou que nous ne nous permettons pas d'exprimer ce que nous ressentons, nous troublons notre SHEN. 

Je vous invite à apaiser votre coeur avec la cohérence cardiaque en cliquant sur le lien à droite dans les outils du blog, afin d'apaiser et rééquilibrer votre SHEN en attendant d'être en total accord avec vous même où que vous soyez et avec tout le monde !

Coeurdialement.

Anna