Les Causeries d'Anna : " la face cachée des dépendances"

La face cachée des dépendances

Conseils d'Anna :

Eviter de faire face à une dépendance nous renvoie à nous même, à des choses que l'on sait déjà ....où que l'on ne veut pas voir...consciemment ou inconsciemment ET on préfère ne pas agir, mais on sait bien :

- que c'est pas facile de vivre ainsi

- que cela fait plus de mal que de bien à la longue

- que c'est plus moins facile  d'échouer

- que nous sommes dans l'illusion de ne pas s'en décharger

- que c'est dommage de fuir encore et encore ....

et bien d'autres choses encore...

Pouvoir faire face à cette dépendance nous enseigne toujours quelque chose de valorisant sur nous-même, cela nous instruit...cela vaut le coût non ??

Souvent, il s'agit d'un joli package émotionnel bien enfoui ...qui ne demande qu'à s'exprimer...de toutes les façons !! 

Je crois vous l'avoir déjà écrit : "On ne change que dans l'action" ! Oui cela paraît évident, et pourtant je connais beaucoup de personnes qui me disent "oui, je sais d'où cela vient...." bon...oui et après tu en fais quoi ? 

Imaginez que c'est un peu comme si vous vous autorisiez à faire des allers et retours dans votre vie pour aller reconstruire, avec ce qui est bon, les ponts vers le futur et déconstruire ce qui ne sert plus à rien pour aujourd'hui.

Dans l'action, vous avez une chance de découvrir plein de trésors cachés en vous et vous aider à vous accomplir.

Se faire aider auprès d'une personne de confiance, voir même plusieurs personnes en relais, peu importe tant que l'on agit pour soi.

Coeurdialement.

Anna